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손으로 구운 치킨 스테이크 만드는 법

2025-11-02 21:09:25 미식가 음식

손으로 구운 치킨 스테이크 만드는 법

지난 10일 동안 인터넷의 뜨거운 주제는 주로 음식 준비, 건강한 식습관, 가정 요리 기술에 집중되었습니다. 그 중에서도 손으로 구운 치킨 스테이크는 바삭바삭한 식감과 부드러운 고기로 인해 많은 푸드 블로거와 주부들 사이에서 인기가 높습니다. 이 글에서는 손으로 구운 치킨 스테이크를 만드는 방법을 자세히 소개하고 이 맛있는 요리를 쉽게 익힐 수 있도록 구조화된 데이터를 첨부합니다.

1. 손으로 구운 치킨스테이크 재료 준비

손으로 구운 치킨 스테이크 만드는 법

손으로 구운 치킨 스테이크를 만들려면 다음 재료가 필요합니다.

성분명복용량
닭가슴살500g
밀가루200g
계란2
빵가루100g
소금5그램
후추3그램
담백한 간장10ml
요리 와인10ml
식용유적당량

2. 손으로 구운 치킨 스테이크를 만드는 단계

1.닭가슴살 준비: 닭가슴살은 깨끗이 씻어 칼등으로 가볍게 두드려서 두께를 균일하게 만들어 양념과 튀기기에 좋습니다.

2.절인 닭고기: 닭가슴살에 소금, 후추를 뿌리고, 옅은 간장과 맛술을 부어 골고루 섞은 후 30분간 재워둡니다.

3.반죽을 준비하세요: 밀가루와 계란을 섞어 부드러운 반죽을 만듭니다.

4.빵가루 입히기: 양념된 닭가슴살에 반죽을 먼저 바르고, 빵가루를 묻혀 균일하게 묻혀주세요.

5.튀김: 냄비에 식용유 적당량을 붓고 60% 불로 가열한 후 치킨스테이크를 넣고 양면이 노릇노릇해질 때까지 중약불로 볶은 후 기름을 빼냅니다.

6.조각조각 잘라서 접시에 담는다: 프라이드 치킨 스테이크를 잘게 잘라 접시에 담아냅니다.

3. 손으로 구운 치킨 스테이크의 팁

1.닭가슴살 셀렉션: 더욱 부드럽고 맛이 좋은 생닭가슴살을 선택하시는 것이 좋습니다.

2.치킨을 두드려: 닭고기를 두드리시면 더욱 부드러워지고 먹기 편해집니다.

3.사격통제: 튀길 때 겉은 타지 않고 속은 익지 않도록 불을 너무 세게 하지 마세요.

4.소스와 함께 제공: 개인 취향에 따라 케첩, 칠리소스, 허니머스타드 소스를 첨가하셔도 좋습니다.

4. 손으로 만든 닭갈비의 영양가

영양정보내용량(100g당)
250kcal
단백질25g
지방10그램
탄수화물15g
나트륨300mg

5. 요약

손으로 구운 치킨 스테이크는 배우기 쉽고 맛있는 가정식 요리입니다. 적절한 재료 선택과 준비 단계를 통해 겉은 바삭하고 속은 부드러운 치킨 스테이크를 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 주식으로도, 간식으로도 온 가족의 입맛을 만족시킬 수 있습니다. 이 글의 자세한 단계와 구조화된 데이터가 손으로 구운 치킨 찹을 성공적으로 만드는 데 도움이 되기를 바랍니다!

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